(۱)کھانے کی سنّتیں اور آداب (۲) استنجاء کی سنّتیں اورآداب
(۳) مسواک کی سنّتیں اور آداب (۴) اُٹھنے اور بیٹھنے کی سنّتیں اور آداب
(۵) سونے کی سنّتیں اور آداب (۶)سیکھی ہوئی سنّتوں کی دُہرائی
(۷) پینے کی سنّتیں اورآداب (۸)عطر لگانے کی سنّتیں اور آداب
(۹) چھینکنے کی سنّتیں اورآداب (۱۰)گھر میں آنے جانے کی سنّتیں اور آداب
(۱۱)سر میں تیل ڈالنے کی سنّتیں اور آداب (۱۲) سیکھی ہوئی سنّتوں کی دُہرائی
30 دن کے مدنی قافلے میں''سنتیں''سیکھنے سکھانے کی ترتیب :
(۱)سلام کی سنّتیں اورآداب (۲)کھانے کی سنّتیں اورآداب
(۳)مسواک شریف کی سنّتیں اورآداب (۴)عمامہ کی سنّتیں اورآداب
