الشيطان خلق من النار. وإنَّما يطفئ النارَ الماءُ فإذا غضب أحدكم فليتوضّأ))(1).
وقال أبو ذرّ الغفاريّ: قال لنا رسول اللہ صلَّی اللہ عليہ وسلَّم: ((إذا غضب أحدكم وھو قائم فليجلس، فإن ذھب عنہ الغضب وإلاَّ فليضطجع))(2).
وقال عيسی عليہ الصلاۃ والسلام ليحيی بن زكريّا عليہ الصلاۃ والسلام: إنَّي مُعلِّمك علماً نافعاً: لا تغضب. فقال: وكيف لي أن لا أغضب؟ قال إذا قيل لك ما فيك فقل: ذنب ذكرتہ أستغفر اللہ منہ، وإن قيل لك ما ليس فيك فاحمد اللہ؛ إذ لم يجعل فيك ما عيّـرت بہ، وھي حسنۃ سيقت إليك.
وقال عمرو بن العاص: سألت رسول اللہ صلَّی اللہ عليہ وسلَّم عمَّا يبعدني عن غضب اللہ تعالی قال: ((لا تغضب))(۳).
وقال لقمان لابنہ: إذا أردت أن تؤاخي أخاً فأغضبہ، فإن أنصفك وھو مغضب، وإلاَّ فاحذرہ.